NGÂM MÔNG CÓ TÁC DỤNG GÌ ?

04/01/2024 - 11:51 AMAdmin 182 Lượt xem

Bồn tắm ngồi hay chậu ngâm mông là bồn tắm trong đó một người ngồi trong nước ngập đến hông, ngập rốn. Nó được sử dụng để làm giảm sự khó chịu và đau đớn ở phần dưới của cơ thể, ví dụ do bệnh trĩ , nứt hậu môn, rò quanh hậu môn, phẫu thuật trực tràng, cắt tầng sinh môn , co thắt tử cung , bệnh viêm ruột , u nang lông và nhiễm trùng bàng quang , tuyến tiền liệt hoặc âm đạo . Nó hoạt động bằng cách giữ cho vùng bị ảnh hưởng sạch sẽ và tăng lưu lượng máu đến đó.Những chậu ngâm mông như vậy ban đầu là một phong tục của người châu Âu, mặc dù những chậu ngâm mông hiện đại được sử dụng chủ yếu cho mục đích trị liệu.

Chuẩn bị ngâm mông

Ngâm mông có thể được tạo ra đơn giản bằng cách đổ đầy nước vào chậu ngâm mông và ngồi trong đó vài phút. Ngoài ra, có thể sử dụng một chậu lớn. Các chất như muối, baking soda hoặc giấm có thể được thêm vào nước.

Chậu ngâm mông có tựa lưng

Nên tắm nước ấm để giảm ngứa, đau và khó chịu liên quan đến các tình trạng như bệnh trĩ và các vấn đề về bộ phận sinh dục. Một bồn tắm thông thường có thể đổ đầy nước nóng từ 7,6 đến 10,2 cm khoảng 110 ° F (43 ° C)) và ngâm trong 15–20 phút hoặc cho đến khi nước nguội. Ngoài ra, có thể sử dụng một chiếc chậu lớn và có những thiết bị được chế tạo đặc biệt để vừa với bồn cầu.

Dụng cụ ngâm mông bằng nhựa

Ngâm mông mát mẻ được cho là hữu ích trong việc giảm bớt táo bón , viêm nhiễm và tiết dịch âm đạo , đồng thời, trong trường hợp đại tiện hoặc tiểu không tự chủ , giúp làm săn chắc các cơ.

Có thể sử dụng một số biến thể của quy trình, với các tác dụng điều trị khác nhau tùy thuộc vào nhiệt độ của nước, thời gian ngâm và phương pháp ngâm (chẳng hạn như ngâm và 'thay thế nóng và lạnh'). Một số người nhận thấy rằng việc xen kẽ ba đến năm lần giữa tắm nước nóng trong 3–4 phút và tắm nước đá lạnh trong 30–60 giây sẽ giúp thư giãn.

Tư thế tắm ngồi-ngâm mông cho người bệnh

Đối với hầu hết các mục đích, ngâm mông với nước ấm ( lạnh) là đủ, mặc dù một số người thích sử dụng nước muối hoặc nước pha với baking soda . Việc sử dụng các chất phụ gia như vậy giúp giảm nhiễm trùng. Những người bị bệnh nấm candida (nhiễm nấm âm đạo) có thể được hưởng lợi từ việc tắm nước ấm với muối và giấm.

Lợi ích của việc ngâm mông

Ngâm mông nước ấm tại chỗ có thể hữu ích để giảm tắc nghẽn và phù nề bằng cách hỗ trợ tĩnh mạch quay trở lại từ vùng quanh hậu môn. Tác dụng chính của nó được cho là do giảm co thắt bằng cách thư giãn áp lực cơ vòng hậu môn, giảm đau hậu môn. Nó có lợi cho những bệnh

nhân bị tăng áp lực hậu môn do các bệnh hậu môn trực tràng như nứt hậu môn hoặc viêm trĩ và sau các phẫu thuật liên quan đến hậu môn.

Chữa bệnh bằng phương pháp ngâm mông

Rủi ro của việc ngâm mông

Ngâm mông được coi là rủi ro rất thấp. Vì ngâm nước nóng làm mạch máu giãn ra nên trong một số trường hợp hiếm gặp, một số người có thể cảm thấy chóng mặt hoặc nhịp tim nhanh hoặc bất thường. Những người dễ gặp phải những trường hợp như vậy nên có người túc trực để hỗ trợ họ. Ngâm mông không khuyến khích cho người già.

Ngâm mông cho phụ nữ sau sinh

Hãy coi đó như một cách tắm ý nghĩa hơn cho những người mới làm mẹ. Trong khi tắm bồn có tác dụng thư giãn thì tắm ngồi sau sinh giúp vệ sinh, chữa lành và giảm đau cho cơ thể bạn sau quá trình sinh nở vất vả.

Nói một cách đơn giản nhất, bồn tắm ngồi sau sinh chỉ đơn giản là ngồi vào nước ấm để làm sạch và xoa dịu vùng đáy chậu sau khi sinh con. Tuy nhiên, các thành phần khác như thảo mộc và muối epsom thường được thêm vào để mang lại lợi ích sức khỏe bổ sung và mang lại trải nghiệm thư giãn, giống như spa.

Ngâm mông sau sinh như thế nào và ở đâu?

Mặc dù bồn tắm có thể là nơi thư giãn nhất để bạn ngâm mông, nhưng một phương pháp dễ dàng khác là sử dụng chậu tắm ngồi trong bồn cầu. Như bạn có thể thấy, tấm lót là một chiếc chậu nông, đơn giản, vừa với bệ toilet của bạn và sau đó bạn có thể đổ đầy các loại thảo mộc và nước vào. Miếng lót bồn cầu có thể là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn cảm thấy cần tắm ngồi hai hoặc ba lần một ngày hoặc nếu bạn đang sử dụng bồn tắm ngồi như một cách nhẹ nhàng để giữ cho vùng đáy chậu của bạn sạch sẽ nếu nó đặc biệt nhạy cảm ở dưới đó và đau đớn khi lau.

Chậu tắm ngồi - ngâm mông

Một chiếc chậu nhỏ cũng có tác dụng tốt, hoặc bạn có thể cho nước và các loại thảo mộc chữa bệnh vào một chiếc chai nhỏ. Chườm ấm là một cách thực sự tốt khác để tắm ngồi sau sinh. Chỉ cần đảm bảo tránh miếng đệm và sử dụng nước ấm, không lạnh. Hơi ấm không chỉ làm dịu vùng đáy chậu mà còn thúc đẩy quá trình lành vết thương và cảm giác lạnh thực sự có thể làm chậm quá trình lành vết thương.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để ngâm mông sau khi sinh?

Một trong những lý do chúng tôi khuyên bạn nên ngâm mông để chăm sóc sau sinh là vì chúng có thể được thực hiện như ngay lập tức, bạn có thể tắm ngồi ngay trong ngày bé chào đời để giúp vết thương mau lành! Hãy mang em bé vào bồn tắm cùng bạn để có khoảng thời gian tiếp xúc da thịt đáng yêu trong khi các bạn hồi phục.

Phụ nữ sau sinh ngâm mông

Một số loại thảo dược bạn có thể ngâm mông giúp thoải mái và chữa lành sau sinh.

Chi liên mộc: tuyệt vời để chữa lành vết thương
Yarrow: giúp ngăn ngừa nhiễm trùng
Cúc vạn thọ: làm sạch
Húng quế: giảm đau bụng kinh sau sinh
Calendula: chống viêm, kháng khuẩn, chữa lành mô (điều này đặc biệt tốt cho nước mắt)
Lá oregano: ngăn ngừa nhiễm trùng
Hương thảo: sát trùng, tăng tuần hoàn
Húng tây: kháng khuẩn, chống co thắt
Hoa oải hương: chống vi khuẩn, làm dịu và thư giãn, thúc đẩy chức năng tử cung khỏe mạnh
Cây phỉ: chống viêm, làm se da
Cánh hoa hồng: làm se, thư giãn

Những lời khuyên chính để ngâm mông sau sinh chữa bệnh

Luôn sử dụng nước ấm khi ngâm mông. Về cơ bản, bạn đang pha cho mình một tách trà để chữa lành vết thương. (Điều này không chỉ đơn thuần là ngâm mông. Các phương pháp điều trị sau sinh luôn rất ấm áp vì đây là thời điểm chúng tôi muốn bổ sung hơi ấm và thúc đẩy quá trình chữa lành cho những bà mẹ mới sinh.

Ngâm mông rất tốt cho mẹ bầu và phụ nữ sau sinh

Ngâm các loại thảo mộc một chút trong nước ấm. Điều này giải phóng mùi hương và hiệu lực của chúng, đồng thời mang lại trải nghiệm tốt hơn xung quanh. (Tùy thuộc vào đặc tính của chúng, các loại thảo mộc có thể giúp tuần hoàn và lưu thông máu, làm sạch khu vực và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, giảm đau hoặc đơn giản là thúc đẩy thư giãn.)

Sử dụng các loại thảo mộc hữu cơ, cho dù bạn chọn tự chế biến hay mua loại làm sẵn.

Nếu bạn là người yếu, hãy đặt một chiếc khăn tắm xuống đáy bồn tắm hoặc chậu rửa. Có một cái gì đó mềm mại để ngồi có thể giúp giảm bớt áp lực lên xương cụt và các mô bị đau.

Bạn cũng có thể muốn chuẩn bị sẵn một ít khăn lau hoặc khăn lau tay sạch, rẻ tiền bên cạnh để nhẹ nhàng lau khô hoặc dọn dẹp nếu bạn bị chảy máu.

Phúc An Khang sản xuất chậu ngâm mông bằng gỗ Tuyết Tùng cao cấp

Với đặc tính tuyệt vời của gỗ Tuyết Tùng chúng tôi chọn loại gỗ này để sản xuất chậu ngâm mông.

Liên hệ trực tiếp 0989707711 để đặt mua hàng .