Tóm tắt nội dung [Ẩn]
Nhiều người có các biểu hiện như tay chân lạnh, dễ ho do cảm, tay chân nứt nẻ! Ngoài ra, người hiện đại thường ngồi trong văn phòng và quá lười tập thể dục, và nói chung là tuần hoàn chân kém , trên thực tế, chỉ cần ngâm chân, cơ thể ấm lên, và tuần hoàn máu được cải thiện, các triệu chứng này có thể được cải thiện! Chỉ cần 10 phút mỗi ngày là bạn có thể làm nóng cơ thể và cảm thấy dễ chịu hơn .
Kích thước nhỏ gọn, không tốn diện tích, dễ sử dụng nhất, mức độ thoát mồ hôi rõ ràng nhất, đây cũng là phương pháp giữ gìn sức khỏe được các thầy thuốc Đông y rất khuyến khích sử dụng trong nhịp sống bận rộn hiện đại đó là cách dễ nhất, thuận tiện nhất và nhanh nhất để giúp tiết mồ hôi.
Bộ thùng gỗ xông hơi chân gỗ Hinoki mình muốn giới thiệu với các bạn hôm nay bao gồm :
Thùng gỗ xông chân được làm bằng cây bách Hinoki Nhật rất giàu phytoncide có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm mệt mỏi, không dễ bị ẩm mốc, khi ngâm, mùi thơm của cây bách còn có thể làm cho con người thư thái .
◆Nói chung nên ngâm chân vào khoảng 9 giờ tối, vì đây là thời điểm khí và huyết của kinh mạch thận tương đối yếu, ngâm chân lúc này sau khi nhiệt lượng cơ thể tăng lên rất có lợi đối với sức khỏe của bạn.
◆Thời gian ngâm không nên quá lâu, khi ngâm nên xoa nhẹ hai bàn chân vào nhau có lợi cho việc thư giãn chân, ngoài việc ngâm chân với nước ấm, bạn cũng có thể thêm một số loại tinh dầu yêu thích. .
◆Khi ngâm chân, nhiệt độ nước nên tăng dần từ khoảng 30 đến khoảng 50 ℃, lúc đầu không nên quá nóng!
1. Khu vực xông hơi rất rộng , có thể dùng hơi nước nóng lên hoàn toàn đầu gối và đùi .
2. Nhiệt độ được điều khiển bằng điều khiển từ xa (nhiệt độ không đổi) , không cần thay đổi như nước ngâm chân truyền thống làm mát
3. Đi kèm với một tấm bánh xe di chuyển , bạn không cần phải di chuyển khó khăn mà chỉ cần đẩy thùng và cất đi
4. Hộp thuốc xông hơi có thể sử dụng các loại thuốc xông khác nhau cho các vấn đề khác nhau , ngoài ra có thể cho thêm các loại tinh dầu hoặc gừng và muối thô .
5. Không cần trữ nước trong thùng hấp , và tất nhiên không cần xả nước , không cần dùng trong nhà tắm, cả ngôi nhà là nơi bạn giữ gìn sức khỏe của mình, chẳng hạn như: sinh hoạt phòng, phòng, học, sử dụng những việc bạn sẽ làm để giữ cho đôi chân của bạn khỏe mạnh.
Thùng xông chân nằm trong số các loại thùng gỗ, dễ bảo quản và vệ sinh nhất, sau khi sử dụng xong, bước đầu tiên là lấy bánh massage và đế dưới đáy thùng gỗ ra, và mang vào bồn rửa và làm khô nước trong thùng gỗ vì thùng hơi chân không cần dùng trong nhà tắm, và hầu hết môi trường sử dụng là ở phòng khách. , phòng ở, phòng làm việc, phòng ăn,… đều là những môi trường khô ráo nên việc sử dụng và bảo quản thùng gỗ rất đơn giản.
6. Có thể chuyển sang chức năng xông hơi thắt lưng , xông hơi vùng cột sống thắt lưng, mông và khớp háng.
7. Lượng mồ hôi ra nhiều và nhanh Xông hơi trong 30 phút tương đương với việc đổ mồ hôi khi chạy bộ trong 1 giờ
8. 70% cơ bắp của con người được phân bổ ở phần thân dưới, xông hơi chân là cách chăm sóc sức khỏe toàn thân chứ không chỉ chăm sóc chân.